Körpersprache

Körpersprache – wirkungsvoll kommunizieren
kleine Zeichen richtig deuten
verborgene Signale empfangen und senden

Der Begriff Körpersprache umfasst den gesamten Wirkungsbereich von Menschen in der Kommunikation, der außerhalb der Wortwahl liegt. Sprachliche Details wie beispielsweise Tonfall, Lautstärke, Tonhöhe, …, die ja auch durch körperliche (physiologische, anatomische, …) Merkmale bestimmt werden, gehören dazu. Wahrscheinlich wird über 90% * des Gesamteindrucks eines Menschen von der körpersprachlichen Ausstrahlung während des Sprechens bestimmt.

In diesem Kurzzeitseminar, welches auf den Konzepten von Christoph Dahms aufbaut, geht es um zwei Blickwinkel auf das Thema Körpersprache, die beide für erfolgreiche Kommunikation entscheidend sind.

Erstens geht es darum, die Wirkung von Körpersprache, die häufig unbewusst bleibt, zu erkennen. Dazu werden die Details des menschlichen Ausdrucks (Haltung, Gestik, Mimik, …) auf ihre Wirkung hin analysiert und die Bedeutungen von Distanzen und Territorien in Kommunikationsprozessen werden vermittelt. Diese betreffen die körperliche Präsenz in Kommunikationsprozessen und haben häufig entscheidenden Einfluss auf die Beziehungsdynamiken. Die Teilnehmenden können so andere Menschen besser einschätzen und diese Erkenntnisse in den Kommunikationssituationen ihres Alltags nutzen.

Zweitens lernen die Teilnehmenden ihre eigene Körpersprache zu analysieren und gewinnen daraus Hinweise für ihr eigenes Auftreten. Vielfach besteht beispielsweise der Wunsch, sicher, sympathisch, authentisch, überzeugend, …zu wirken. In sehr hohem Maße entscheidet die Körpersprache, ob diese gewünschte Wirkung auch erzielt wird.
Die den Bereich der Körpersprache betreffenden Kommunikationstechniken werden vermittelt, sodass die Teilnehmenden auf dieser Kommunikationsebene bewusster und damit effektiver beeinflussen können.

* Diese Zahl ist situationsabhängig. Der Anteil der körpersprachlichen Wirkung wird bei einem Mathematikprofessor, der seine Formeln erklärt, deutlich geringer sein, als bei einem Politiker, der im Wahlkampf seine Parteifreunde mobilisieren möchte.

Seminarinhalte

• Sympathiefeld durch Körpersprache aufbauen
• Bedeutung von körpersprachlichen Signalen
• persönliche Wirkungsmittel (Haltung, Gestik, Mimik, Blickkontakt, Outfit, …)
• Abhängigkeit von Körpersprache und Emotionen
• Rückwirkung der Körpersprache auf die eigenen Emotionen
• Kann Körpersprache lügen? Wie erkenne ich Täuschungen?
• Körpersprache und das Unbewusste
• Vorzeitigkeit des körpersprachlichen Ausdrucks
• andere Menschen sensibel wahrnehmen
• körpersprachliche Signale richtig interpretieren – Chancen und Grenzen
• sichere und sympathische Ausstrahlung stärken
• Empathie und Körpersprache
• Regeln des nonverbalen Ausdrucks
• körpersprachliche Strategien, Methoden und Techniken der Beeinflussung anderer Menschen nutzen
• Distanzzonen in Kommunikationsprozessen als Ausdrucksmittel einsetzen
• Revierverhalten in der Kommunikation - der Kampf um Territorien
• Aggression und körpersprachlicher Ausdruck
• Einfluss von Rahmenbedingung (Sitzordnungen, …)
• Manipulationen durch körpersprachliche Methoden erkennen und abwehren
• mit schwierigen Situationen und Verhandlungspartnern umgehen
• Statussymbole und ihre Wirkung – Segen oder Fluch
• Feedback auf die eigene Wirkung
• Erfahrungen mit Teilnehmenden und Trainer austauschen
• Umsetzungshinweise für den effizienten nachhaltigen Praxistransfer
• bewährte Trainingsmöglichkeiten für die Zeit nach dem Seminar